2020年05月29日

ストレッチ動画

身体がなまってるので、ちょっとどうにかしようと
ユーチューブでストレッチ動画を見てみた

うん、真面目にやると結構大変

でも、その場では少し改善するねぇ
毎日とかちょっと無理かなぁ〜

いろいろ続かない私でしたwww

はぁ〜



fuk01001 at 01:34|PermalinkComments(0) 日記 

2020年05月28日

眠い・怠い

身体が怠い、、というか特に足が・・・
太陽の光を浴びないせい??
痛いじゃなくて、怠いだからなぁ〜

下半身中心なストレッチとかしないとなぁ
というか、飽きっぽいから続かないんだよねぇ〜www

はぁ〜



fuk01001 at 01:35|PermalinkComments(0) 日記 

2020年05月27日

雨で

昨日は天気悪くて、夕方から雨
しかし、そのせいか、ちょっと蒸し暑い
エアコンをどうするか悩むところ、、、扇風機で凌いだwww

眠いだけでなく、、何か身体が痛い
特に足が・・・

はぁ〜



fuk01001 at 01:34|PermalinkComments(0) 日記 

2020年05月26日

今の方が

やはり、自宅に籠っていると運動不足に
ただでさえ、運動なんてしないのに・・・

という事で、、、

ストレッチかわりに、ラジオ体操を毎日実施

うん、意外と身体ちゃんと動かすよね^^

眠い、、www

はぁ〜



fuk01001 at 01:34|PermalinkComments(0) 日記 

2020年05月25日

眠いぃ

眠い。。すごく眠い・・・
昨日は日曜なので、だらだら過ごす
でも、、暑い><

エアコンで少し部屋を冷やす
うん、買ったばかりで、まだ誓い方が・・・

コロナもだいぶ収束してきたから
アニメとか進むかなぁ〜??www

はぁ〜



fuk01001 at 01:29|PermalinkComments(0) 日記 

2020年05月24日

久しぶり

昨日は久しぶりに出社
うん、、外出るの辛いwww

宣言は解除されてるけど、やはり人は少ない

まぁ、まだまだうつるからねぇ

気温は今日以上に上がると辛いなぁ〜
そして、、足が辛いwww
いやぁ〜 退化してるわwww

はぁ〜



fuk01001 at 01:24|PermalinkComments(0) 日記 

2020年05月23日

特に

特に何もない
毎日変わらない日々
引き籠りな毎日ですけどねぇ

身体がだるい・・・
動かしてないせいだよなぁ〜

眠い・・・
やっぱ、眠りが浅いせいかな?

はぁ〜



fuk01001 at 01:34|PermalinkComments(0) 日記 
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